お役に立てたかな？

私の姉は体をこわしてちょっと今は
運転ができないのでお買い物に
一緒に行った。

なにもなし！

今日は、何もなくていい日だった。


明日もゆったりしたいな・・・

平常心

平常心、平常心、平常心と言うけれど
難しくない？


私は難しいよ。

継続は力なり

大したことでない事も
ずっと続けるのは意外と難しいものだ。


早起きを初めてひと月近くになる。


何をしても三日坊主の私にしては上出来！


早寝早起きをするようになって
1日を計画的に過ごせるようになった。

自分をほめる

くじけそうな時は、自分をほめる！


大人になるとほめてもらうなんてことはなくなる。


だから自分で自分をほめるんだ。